Подвязывание живота после родов помогает поддержать внутренние органы, улучшить сокращение матки, профилактировать диастаз, геморрой, отпущение органов, плохое сокращение матки, боли в спине. Для этого можно использовать бенкунг, свивальник, длинный слинг шарф, ребозо. Подвязываться нужно сразу же, как начинаете вставать.
# Роды
Важность послеродового периода недооценена многими мамами. Ранний послеродовый период длится 6 недель и является основной подготовкой к маминому здоровью в дальнейшем. В тексте описаны процессы, происходящие в организме мамы в этот период. Очень важно беречь себя и дать телу восстановиться.